Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 86,09g | Kolh.: 192,96g.
Frukost: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Water, Maxwell House Breakfast Blend. Lunch: Pork Fried Rice, P.F. Chang's Ginger Chicken with Broccoli. Snacks/Annat: Gurley's Jelly Beans, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Blueberries, Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|