Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
851 kcal
|
Fett: 18,44g | Prot: 46,60g | Kolh.: 121,47g.
Frukost: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Majonez, Oskroba Bułka Żytnia, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Middag: Frosta Zupa Grzybowa . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|