|
Сто грамм третий день прыгают,)
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 55,00g | Kolh.: 176,12g.
Frukost: Кофе, Зеленое Яблоко, Bonte Конфеты Нуга Арахис Карамель, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Макарошки с овощами и кур. груд, Борщ с Курицей. Middag: Макфа Спагетти Отварные, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Пряник, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|