Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
917 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 37,74g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лук, Оливковое Масло, Увелка Чечевица Зелёная. Middag: Лук, Zero Соус Барбекю, Гречка. Snacks/Annat: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Морковь, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina.shishkina26 's vikthistorik
|