Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 49,18g | Kolh.: 63,49g.
Frukost: SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Готовим Дома Кетчуп Томатный с Душистым Перцем, Магнит Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Smart Крекер. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|