Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 58,92g | Kolh.: 179,77g.
Frukost: Полюс Икра Сельди, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Перекресток Шаньга с Сыром . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|