Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 26,56g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Макароны Отварные, Тавр Сосиски Родионовские, Капуста Тушеная, Леовит Energizer Шоколад с Мятой. Middag: Папа Может Сервелат Финский, Перекресток Чиабатта , Грецкие Орехи, Чай, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|