Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 67,63g | Prot: 113,79g | Kolh.: 211,26g.
Frukost: Morin Selai Strawberry, Skippy Peanut Butter, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Mie Ayam. Middag: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Annat: Cooked Egg White, Energen Rasa Jagung , Muscletech Nitrotech Ripped. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davinalition 's vikthistorik
|