|
karena aktifitas padet d pagi hari,ma em nasinya pas pagi hari. tumis jamur tahu plus telor dadar. Mari sarapan... bismillah....
Visa kostkalendern, 23 oktober 2019:
|
1434 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 45,63g | Kolh.: 216,22g.
Frukost: Bawang Putih, Tahu, Kerupuk Beras, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Seledri, Tomat Merah, Filma Minyak Goreng Filma, Jamur Tiram, Nasi Putih. Middag: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Tahu, Tomat, Jamur Tiram, Nasi Putih. Snacks/Annat: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat, Singkong Goreng, Pepaya, Nutrijell Agar-Agar, Semangka, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Jeruk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emifauziah 's vikthistorik
|