Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 100,36g | Kolh.: 197,75g.
Frukost: AdeS Leche de Soja, Castaño Pan Dúo. Lunch: Mi Tierra Carne de Soya, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Middag: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Annat: Mi Tierra Harina de Linaza, Marco Polo Chocolate Amargo, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Nutrisa Salvena con Chia, AdeS Leche de Soja, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Nutrisa Salvena con Chia. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camimiramos 's vikthistorik
|