Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 105,29g | Kolh.: 216,44g.
Frukost: Tottus Semilla de Linaza , Minuto Verde Frutos del Bosque, Plátano, Pure Protein Super Food Vainilla Bean •. Lunch: Hummus, Hamburguesa de Soya , Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Middag: Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral , Palta Hass, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Perfect Choice Quinoa Natural, Champiñones. Snacks/Annat: Castaño Pan Dúo, Orasi Bebida de Soja, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Marco Polo Maní sin Sal, En Linea Granola con Cacao, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, La Fuente Natural Salvado de Avena, Minuto Verde Frutos del Bosque, Plátano. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camimiramos 's vikthistorik
|