|
Был период..когда белка недобирала вообще..прям совсем, а так не хотела сбрасывать вес за счет мышц, что купила себе коктейль.. два в одном.. и белок и им я заменяла себе десерт.. очень приятный шоколадный вкус меня радовал))) надо купить другой вкус!
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 96,29g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: Сыр Эдам, Аркада Семечки Очищенные Сушёные , Ого Овсяные Отруби, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Зеленое Яблоко. Lunch: Брокколи, Global Village Хрен Столовый , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сэн Сой Фунчоза, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, Помидоры. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Хрен Столовый , Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Sportline Казеин , Sportline Казеин , Сэн Сой Фунчоза, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
30 грамм смеси в одной порции - 24 грамма белка - 112 ккал))) ну, чудо ведь))
22 okt 19 av medlem: AlenaPushkina
|
Брали в спортивном питании?
24 okt 19 av medlem: katsyuba.k.a
|
katsyuba.k.a именно и выбирала козеиновый
24 okt 19 av medlem: AlenaPushkina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaPushkina 's vikthistorik
|