Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 91 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
2730 kcal
|
Träning:
Enfr - 16 minuter, Spin - 1 timme, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|