Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
45,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 108,31g | Kolh.: 13,10g.
Frukost: Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo, Café Instantáneo , Lyncott Sustituto de Crema para Café. Lunch: Marketside Ensalada Italiana, Joseph Farms Queso Mozzarella, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Salmón Rosado. Middag: Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Tuny Chipotle Línea Gourmet. Snacks/Annat: Pollo Rostizado, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico . mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Sky 's vikthistorik
|