Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1831 kcal
|
Fett: 103,84g | Prot: 76,06g | Kolh.: 165,65g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Клюквенный Сок, Кесадилья с Курицей, Суп с Лососем и Брокколи. Middag: Картофель Фри, Смешанные Орехи, Sibylla Френч-Дог. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|