Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1794 kcal
|
Fett: 79,78g | Prot: 105,55g | Kolh.: 124,11g.
Frukost: Барселонетта Омлет с Крабом. Lunch: Мандарины, Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Middag: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|