Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1052 kcal
|
Fett: 81,02g | Prot: 53,00g | Kolh.: 29,91g.
Frukost: Сало, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Суп Харчо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Middag: Капуста. Snacks/Annat: Chaokoh Кокосовые Сливки . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagorrr 's vikthistorik
|