Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 69,24g | Kolh.: 165,23g.
Frukost: Semangka. Lunch: Ceker. Middag: Lontong, Sate Padang. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ovahyasmin 's vikthistorik
|