Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
128,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 63,85g | Kolh.: 172,74g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Жаренки Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель Отварная, Twix Twix, Семга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|