Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:
|
485 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 27,38g | Kolh.: 50,16g.
Frukost: Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viliana154 's vikthistorik
|