Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 45,13g | Kolh.: 197,16g.
Frukost: Super Pollo Filetitos de Pollo, Kuchen Meister Marzipan Kuchen, Helado de Chocolate, Mantequilla, Pan Amasado, Sopaipilla, Unimarc Empanada de Pino, Milo Cereal, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|