itsdits 's dagbok, 22 okt 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2019

65 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 50 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 oktober 2019:

404 kcal

Fett: 14,22g | Prot: 22,18g | Kolh.: 49,96g. Frukost: Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lunch: Telur Rebus. Middag: Semangka. mer...

1669 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

itsdits 's vikthistorik