Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
103,9 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1998 kcal
|
Fett: 129,79g | Prot: 152,37g | Kolh.: 5,66g.
Lunch: Chicken Breast. Middag: Sour Cream, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Annat: Dewar's Scotch, Michelob Ultra Amber Beer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|