|
الغدا : قطعتين صدور مشوية (٨٨ جم) بطاطس معمولة فى الفرن بزيت زيتون سلطة
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
255 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 19,49g | Kolh.: 22,95g.
Lunch: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). mer...
|
|
 Kommentarer
بنوزن قبل التسويه ولا بعدها
21 okt 19 av medlem: karma.elkholy
|
@karma.elkholy بصي هى بتبقا على حسب انتى بتحسبي سعرتها الحرارية و هى مستوية ولا هى نية .. انا هنا وزنتها بعد الشوي و اخترت فى البرنامج انها مشوية عشان السعرات تبقا صح
21 okt 19 av medlem: Nourah.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|