|
Bei Alkohol freut sich die Waage mich zu ärgern 🙈
Die Woche wird es aber wieder verschwinden.
|
117 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 18,57g | Kolh.: 215,10g.
Frukost: Gala Äpfel, Pflaumen. Middag: Borggreve Gewürz-Spekulatius, REWE Bio Löffelbiskuits, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Leibniz Pick Up! Choco. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|