|
MALDITA PARTIE
|
102,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 137,12g | Prot: 220,28g | Kolh.: 508,65g.
Frukost: levia. Lunch: pescado, Pescado Frito en Mantequilla, brocoli, camaron, camarones, coca light. mer...
|
|
3470 kcal
|
Träning:
Volleyboll - 1 timme, Legs and Back - 55 minuter, Vila - 14 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|