|
завтрак 500 ккал
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1798 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 135,48g | Kolh.: 197,17g.
Frukost: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свиной Фарш, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Яйцо, Фундук, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Добрада Шампиньоны Резаные, Савушкин Молоко 1,5%, Курага, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Морковь, Помидоры. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Желтый Сладкий Перец, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Невская Мельница Хлебцы Постные, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|