|
#save
Visa kostkalendern, 21 oktober 2019:
|
1328 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 84,39g | Kolh.: 155,73g.
Frukost: Arla Cheese Spread, Jagung Manis Kuning, Yakult Probiotic Drink. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Bawang Merah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Middag: Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Martabak Manis, Martabak Telur, Buah Pir. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledy lumeno 's vikthistorik
|