Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 84,97g | Kolh.: 142,54g.
Frukost: Запеканка творожная. Lunch: Протеиновое Пирожное Fit Kit. Middag: Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Annat: Bezmuki Тирамису. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|