Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
97,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
2504 kcal
|
Fett: 229,37g | Prot: 101,25g | Kolh.: 2,90g.
Frukost: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Karkówka Pieczona, Karkówka Pieczona. Snacks/Annat: President Camembert, Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach , Salami, Winiary Majonez Dekoracyjny. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pkemd1234 's vikthistorik
|