Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
883 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 71,03g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Куриное Филе. Snacks/Annat: Зефир, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenka_Juk 's vikthistorik
|