Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1771 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 49,37g | Kolh.: 239,79g.
Frukost: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Теремок Медовик. Lunch: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Middag: Хлеб, Му-Му Напиток Цитрусовый, Му-Му Медовичок, Му-Му Уха по-Фински. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
натулек5555 's vikthistorik
|