Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1439 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 67,59g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе с Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Клинское Пиво, Рыбный День Пелядь Вяленая, Салат Оливье, Голубцы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|