Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
3284 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 262,32g | Kolh.: 388,31g.
Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Salmon. Middag: Margherita Pizza, Pollo Italiano Petto di Pollo. Snacks/Annat: Selex Miele Millefiori , Fage Total 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Decò Mandorle Pelate, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|