Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1294 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 46,04g | Kolh.: 199,97g.
Frukost: Subway 水牛城辣雞, Subway 水牛城辣醬. Lunch: 光泉 檸檬纖果汁, 熱可可奶. Middag: 高麗菜, 黃飛紅 麻辣花生, 飯. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
givemegoodluck 's vikthistorik
|