Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
116 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
657 kcal
|
Fett: 10,39g | Prot: 24,86g | Kolh.: 114,70g.
Frukost: Wiesbauer Beskada, REWE Bio Marmelade , Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Yakult Yakult, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Bäcker Brötchen . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|