Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1904 kcal
|
Fett: 96,73g | Prot: 147,77g | Kolh.: 109,12g.
Frukost: Цена и Качество Творог 5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Белая Дача Капуста с Морковью, Перекресток Окунь Морской Красный. Middag: Сыр Российский. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|