Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1064 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 21,25g | Kolh.: 95,44g.
Frukost: Peynirli Poğaça. Lunch: Yeşil Biber, Çoban Salatası, Nohut Yemeği. Snacks/Annat: Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Centro Çikolatalı Gofret. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yağlaraelvedakaslaramerhaba 's vikthistorik
|