Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1815 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 156,89g | Kolh.: 191,59g.
Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Miller Пиво, Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|