Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
264 kcal
|
Fett: 6,30g | Prot: 11,17g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: Kraft Cheddar, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ersaaprilia 's vikthistorik
|