Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 80,75g | Kolh.: 155,52g.
Lunch: Bananas, Sal, Bimbo Pão de Forma , Molho de Soja, Orégano, Pepino (Descascado), Pingo Doce Tomate Pedaços , Couves de Bruxelas Cozidas, Nixe Atum em Azeite, Ovo Cozido. Middag: Lasanha com Carne. Snacks/Annat: Queque Simples, Fin Carré Chocolate Branco. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoanaBravo 's vikthistorik
|