Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
220 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 21,85g | Kolh.: 10,80g.
Frukost: Quatá Ricota Fresca, Panco Cream Cracker Integral. Lunch: DIA Pescada Branca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrezapinila 's vikthistorik
|