Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1011 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 38,05g | Kolh.: 75,37g.
Lunch: Бутерброд со Шпротами, Corrado Лечо Натуральное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|