|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1397 kcal
|
Fett: 86,86g | Prot: 110,81g | Kolh.: 41,66g.
Frukost: Café Descafeinado, Tomates Cereja, Queijo Gouda, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Lunch: Cebolas, Tomates Vermelhos, Tomates Cereja, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Panini Low Carb, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Middag: Queijo Gouda, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Pastel de Carne. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
|
452 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denisepfrantz 's vikthistorik
|