Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
282 kcal
|
Fett: 7,54g | Prot: 6,12g | Kolh.: 50,75g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan Molde Blanco, Té (Infusión). Snacks/Annat: Plátano, Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|