Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1661 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 83,02g | Kolh.: 184,78g.
Frukost: Nescafé Tradición, Frutillas. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Bistec de Res, Arroz Blanco, Nescafé Tradición. Middag: Pechuga de Pollo, Ajo Picado, JB Ají Pebre, Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Guacamole con Tomate, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Annat: Milo Leche Milo, Fini Regaliz con Forma de Tubos . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|