Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1140 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 55,77g | Kolh.: 150,71g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бионова Протеиновая Овсяная Каша. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Twix Twix. Middag: ВкусВилл Изюм Черный, Яблоки Гала, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Annat: Schonfeld Сыр Brie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, VPLab Nutrition Low Carb Protein. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|