завтрак десерт

Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
1699 kcal Fett: 48,16g | Prot: 139,48g | Kolh.: 178,06g.   Frukost: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталюр Творог 1%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры,  Оладьи. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Полоцкие Хлебцы с Луком,  Тефтели куриные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Middag: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%,  Сырники с бананом, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. mer...
448 kcal Träning: Träning - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
спасибо за идею!! кто то вчера поделился☺ ООЧЕНЬ вкусно😊 
18 okt 19 av medlem: DFFilafova

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


DFFilafova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.