Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 31,13g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: Green Tea, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Middag: Goodfella's Vegan Falafel Pizza. Snacks/Annat: The Foodie Market Cashew Crush. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|