Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
214 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 12,92g | Kolh.: 16,49g.
Frukost: Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вода (в Бутылке), Сквирянка Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|